Bọng mắt và thâm quầng chính là “hung thủ” khiến mắt của bạn trở nên già nua xấu xí trông thấy. Sau đây là những bài tập massage làm giảm bọng mắt hiệu quả ngay tại nhà giúp bạn nhanh chóng lấy lại đôi mắt trẻ trung, khỏe khoắn.
Bài tập massage làm giảm bọng mắt số 1:
Massage vùng mắt là cách để xóa bọng mắt đơn giản
Động tác này bạn nên tiến hành trước khi đi ngủ. Đầu tiên, bạn hãy nhắm mắt sau đó dùng 3 ngón tay đặt ngay dưới mí mắt nhẹ nhàng đưa theo chiều hướng đẩy lên. Thực hiện liên tục trong vòng 5 phút thì thả lỏng người và thoa kem dưỡng da. Bạn nhớ thực hiện bài tập này duy trì hàng tuần khoảng 3-4 lần trước khi đi ngủ để giảm quầng thâm và mỡ thừa mi mắt hiệu quả nhé!
Bài tập massage làm giảm bọng mắt và chữa thâm quầng mắt số 2:
Bài tập xóa tan bọng mắt và quầng thâm bằng động tác đơn giản
Dùng ngón tay trỏ ấn nhẹ vào bọng mắt, giữ khoảng 5 phút rồi ngước mắt nhìn lên trần nhà thực hiện động tác liếc mắt lần lượt sang hai bên. Sau đó bỏ tay ra, khoảng vài phút sau tiếp tục thực hiện lặp lại động tác này lần nữa. Hãy cố gắng thực hiện bài tập xóa tan bọng mắt và trị thâm quầng mắt này khoảng 3-4 lần có tác dụng giảm sưng bọng mắt.
Bài tập massage làm giảm bọng mắt và chữa thâm quầng mắt số 3:
Nhẹ nhàng dùng ngón tay xoay tròn từ mi mắt xuống dưới bọng mắt
Bắt đầu từ phía đuôi mắt, bạn hãy dùng ngón tay trỏ xoay một vòng quay từ mi mắt trên xuống bọng mắt dưới theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, tại đuôi mắt ấn giữ vài giây sau đó miết ngón tay liên tục ngược ra phía thái dương. Động tác này thực hiện trong khoảng 20 phút là tốt nhất. Bạn có thể kết hợp với các loại kem mát xa nhẹ nhàng sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, trị bọng mắt và làm hết thâm quầng mắt cũng được cải thiện hơn.
Bài tập massage làm giảm bọng mắt và chữa thâm quầng mắt số 4
Giảm thâm quầng mắt với động tác đơn giản tại nhà
Động tác này tác động lên mắt, làm giảm hiện tượng sụp mí, vết chân chim, túi và bọng mắt…
Bước 1: Nhấn hai ngón giữa vào giữa hai lông mày, hai ngón trỏ đặt ở góc ngoài cùng của mắt.
Bước 2: Nhìn lên trần nhà, dùng tay nâng mạnh mí mắt lên, sau đó thả lỏng tay.
Bước 3: Lặp lại liên tiếp 6 lần và kết thúc bằng cách nhắm mắt, siết chặt tay trong 10 giây.
|
Bạn lưu ý rằng cách để xóa bọng mắt và chữa thâm quầng mắt bằng các bài tập trên chỉ có thể tác dụng với trường hợp bọng mắt không quá lớn. Nếu đôi mắt của bạn lộ rõ bọng mắt thì cần phải nhờ cậy tới các công nghệ thẩm mỹ Hàn Quốc hiện đại -Nếu trường hợp có bọng mắt mí dưới, có thể áp dụng 2 phương pháp là cắt mí mắt dưới hoặc lấy mỡ mí dưới theo công nghệ Hàn Quốc để khắc phục. – Nếu trường hợp có bọng mắt mí dưới nhưng không có da nhăn mí dưới thì áp dụng phương pháp lấy mỡ mí mắt dưới . Nếu còn băn khoăn gì, bạn hãy liên lạc trực tiếp số Tổng đài 19006466 để được tư vấn hoặc bạn có thể để lại thông tin theo form bên dưới để chúng tôi liên lạc trực tiếp với bạn. |
Gợi ý – Tìm Hiểu Thêm
Nguồn: http://bammihanquoc.com
The post Những bài tập massage làm giảm bọng mắt hiệu quả ngay tại nhà appeared first on bammihanquoc.com.
from bammihanquoc.com http://ift.tt/2bHBjDP
via IFTTT
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét